La consciencia de los sueños

Podriamos aceptar que la consciencia es la capacidad que poseemos las peersonas de darnos cuente de aquello que hacemosy tambien de aquello que pensamos, deseamos, sentimos y recordamos, es la capacidad depoder manifestar en palabras aquello que nos ocurre o sentimos. La base fisica de la consciencia seria nuestro sistema nervioso y especificamente, el cerebro. Por lo que se puede hablar de un estado de consciencia y de un estado de inconsciencia.
  LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA.
La atencion consciente.
  la atencion o el presentar atencion es un concepto psicologico que implica la actividad de las neutonas cerebrales dirigida a pocesar informacion. Las neuronas han precisado las areas cerebrales que procesan la informacion, es decir, focalizar nuestros intereses, ideas, nuestras capacidades mentales hacia una persona, un objeto.

Atencion selectiva,
  La atencion consciente es selectiva , de todos los estimulos que nos rodean , escojemos aquellos a los que presentamos atencion. Hay una actitud de filtro mental necesario en la seleccion de la atencion. El hecho de seleccionar los estimulos a los que presentamos atencion implica que se registre en nuestra mente muchos hechos.

Atencion automatizada.
  La atencion nos ayuda a realizar nuestras acciones cotidianas. Pero cuando efectuo una accion de manera repetitiva la atencion se automatiza y puedo realizar aquella accion de modo correcto sin prestar atencion. Sin embargo la automaatizacion tiene sus riesgos, es decir, no prestar atencion a otros aspectos.
ESTADOS ALTERADOS DE CONSCIENCIA.
 La consciencia puede sufrir modificaciones debidas a muchos motivos, en estas situaciones los estados de la conciencia, se alteran. La alteracion de la conscienciapuede provocar dificultades psicologicas . A continuacion analizaremos la hipnosis y l¡el efecto de las drogas.

La hipnosis.
Es un estado de sueño parcial provocado por otra persona, el hipnotizador. En un estado de hipnosis se puede controlar parcialmente la mente de otra persona, esto se debe a que,se produce una disociacion entre el consciente y el incosciente. Para poder hipnotizar a una personaes fundamental que tenga voluntad de dejarse hipnotizar.
El psicologo  Milton Erickson ha vuelto a la hipnosis y trabaja con sus pacientes usando metaforas. Este tipo de hipnosis consciente no provoca la perdida de consciencia del paciente y favorece su curacion. Resulta util en trastornos mentalesy psicologicos: Fobias, miedos traumas, depresion..

Las drogas
Una droga psicoactiva es una sustancia capaz de alterar el funcionamiento normal del organismo. El efecto de las drogas psicoactivas se manifiesta en el pensamiento, la memoria, las emociones..
Las drogas pueden ser beneficiosas o perjudiciales para la conducta y parala salud mental segun su uso.
Tipos y caracteristicas de las drogas.
 Depresoras: Su caracteristica principal es que actua inhibiendo la actividadelsistema nerivioso.
 Estimulantes: Se caracteriza po incrementar la actividad del sitema nervioso
 Alucinógenas: Se caracteriza por generar alucionaciones o sensaciones y percepciones que no se corresponden con la realidad.

Actividad de prejuicios

- Cuando el prejuicio se convierte en la NORMA SOCIAL Y ES ADOPTADO POR EL PODER POLÍTICO Y APROBADO POR LA SOCIEDAD se corre el riesgo de llegar al GENOCIDIO.

Fundamentos de la conducta y del aprendizaje

Los primeros psicologos se interesaronpor los mecanismos que regulan la conducta humana y por el modo en que aprendemos conductas, cuanto tiempo necesitamos para aprenderlas y cuanto tiempo duran. EL CONDICIONAMIENTO CLASICO DE PAVLOV.
  Pavlov fue un neurologo ruso queestudio mecanismos de conducta  de los animales. Sus conclusiones trasladaron a los mecanismos de conducta de los seres humanos e inicio un estilo de hacer psicologia basado en hechos y la experimentacion.
Reflejos incondicionados

Los reflejos incondicionados son los reflejos innatos, los reflejos que forman parte del repertorio de automatismos con los que cuentan los animales desde su nacimiento, ligados a las conductas básicas que necesitan para sobrevivir atendiendo a su relación con el nicho ecológico en el que se desenvuelve su vida. El esquema de los reflejos incondicionados es

                   Estímulo Incondicionado ─────>  Respuesta Incondicionada.

  Los reflejos condicionados.
Pavlov había observado en sus trabajos sobre fenómenos glandulares, que los perros (los organismos con los que experimentaba) se producían secreciones gástricas con el alimento durante el proceso de digestión, y después de varios ensayos, sólo la presencia del experimentador, parecía tener influencia sobre el organismo, ya que esto solo era suficiente para provocar el fenómeno de secreción. Por ello las denómino "secreciones psíquicas" ya que no se encontraban razones fisiológicas que las justificaran.
Pavlov realiza una interpretación fisiológica de las actividades registradas en los hemisferios cerebrales con el objeto de evitar la utilización de conceptos subjetivos en el estudio de los fenómenos. De allí que sus estudios, no fueran considerados por él como psicológicos, de hecho, profundizó su unidad de análisis en los reflejos.
CONDICIONAMIENTO INSTRUMENTAL.
Skinner siguio la linea de Pavlov sobre el estudiode la conducta y propuso una teoria mas compleja . Skinner se planteo de entrada el descubrimiento de lasleyes que rigen el aprendizaje. Se tratade una jaulapara animales a la que se ha incorporado una palanca que al seraccionada hace que caiga comida en el interior. Skines denomino a esto condicionamiento instrumental, el mecanismo basico del condicionamiento instrumental es el siguiente:
  1. Hay una accion sobre el medio
  2. Esta accion consiste en ir probando loque hay que investiigar que sicede.
  3. Al realizar una de las acciones se produce una respuesta
  4. Se relaciona la accion con una respuesta
  5. se hha aprendido que, al accionar la palanca consigue comida, lo que funciona como recompensa.


La diferencia entre los ecperimentos de Pavlov y Skinner estriba en la conducta que muestran sus animales.El raton de Skinner muestra unaconducta activa sobre el medio para conseguir la comida
Skinner distinguió 4 tipos básicos:
REFORZAMIENTO POSITIVO:  Provoca una conducta que se obtiene a partir de un refuerzo positivo. Es un premio que incrementa la posibilidad de que la conducta se repita. Pueden ser primarios, biológicos o secundarios.
CASTIGO: Presencia de un reforzamiento negativo o desagradable. Esto tiene como finalidad evitar una conducta determinada.
OMISIÓN DEL REFUERZO: Consiste en retirar el estímulo positivo de una conducta. El objetivo es provocar la extinción de la respuesta.
REFORZAMIENTO NEGATIVO: El mecanismo es complejo. Para que se produzca es necesario que la persona recibe un estímulo negativo constante y que sólo pueda eliminarlo con una conducta. Esto es el refuerzo negativo permite que se lleve a cabo esta conducta.

Los programas parciales de refuerzo

Hacia 1932, Skinner se encontró, en su laboratorio, ante una serie de situaciones que lo condujeron hacia una línea de investigación muy productiva. Al fijar el refuerzo de forma temporal se conseguía asimismo que le ratón mostrara la conducta condicionada de accionar la palanca.

De esto resultaron los programas parciales de conducta que dividió en grupos:

-PROGRAMAS PARCIALES DE RAZÓN: cuando el refuerzo se administra tras un número de respuestas correctas.

-PROGRAMAS PARCIALES DE INTERVALO: refuerzos relacionados con el tiempo transcurrido. Tiene mas efectividad.

Un ejemplo son los juegos de azar.

El aprendizaje por observación o modelado: Albert Bandura

Desarrolló una teoría del aprendizaje partiendo del conductismo y añadiendo elementos nuevos. Su teoría recibe el nombre de teoría social del aprendizaje. Afirma que las personas aprenden por medio de la observación de la conducta de los demás. Esto produce un efecto de modelado, el sujeto lo imita.

Las cuatro fases del proceso de modelado

La adquisición de la conducta sigue los siguientes  procesos:

-ATENCIÓN: la primera fase, el sujeto se fija en el modelo. 

-RETENCIÓN: proceso mental en el que el sujeto recuerda y memoriza todo aquello que ha observado en el modelo.

- REPRODUCCIÓN: consiste en el que sujeto se reproduzca, ejecute la conducta que ha observado y retenido del modelo.

-MOTIVACIÓN: para ejecutar la conducta es necesaria una motivación. Los elementos motivadores pueden ser de tipo clásico como el refuerzo en forma de premio o castigo o bien por la aprobación de los demás.

 

Aplicaciones de la Psicologia

PSICOLOGÍA CLÍNICA

La Psicología Clínica es la rama de la ciencia psicológica que se encarga de la investigación de todos los factores, evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención que afecten a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo humano. La psicología clínica tiene algunas orientaciones teóricas primarias: Terapia de la conducta o Terapia Cognitiva, Psicoanalítica o Psicodinámica, Humanista, y Terapia Familiar Sistémica. Prácticas centrales de esta disciplina son el diagnóstico de los trastornos psicológicos y la psicoterapia, así como también la investigación, enseñanza, consulta, testimonio forense y desarrollo de programas y administración.

PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN

La psicología educativa (o psicología educacional) es una rama de la psicología que se dedica al estudio del aprendizaje y enseñanza humana dentro de los centros educativos; comprende, por lo tanto, el análisis de las formas de aprender y de enseñar, la efectividad de las intervenciones educativas con el objeto de mejorar el proceso, la aplicación de la psicología a esos fines y la aplicación de los principios de la psicología social en aquellas organizaciones cuyo fin es instruir. La psicología educacional estudia cómo los estudiantes aprenden, a veces focalizando la atención en subgrupos tales como niños superdotados o aquellos sujetos que padecen de alguna discapacidad específica. Además, da soporte a una amplia gama de especialidades que se ubican dentro de los estudios educacionales, incluyendo aprendizaje organizacional, tecnología educativa, desarrollo de planes de estudios, diseño educacional, gestión del aula y educación especial, y contribuye con las ciencias del aprendizaje y con la ciencia cognitiva, de las cuales toma ciertos aspectos. En las universidades, los departamentos de psicología educacional se encuentran habitualmente incluidos dentro de las facultades de educación, siendo posiblemente el motivo de esto la carencia de representación que la psicología educacional tiene en los libros de texto introductorios a la psicología.

PSICOLOGÍA SOCIAL

Junto con la psicología clínica, la educativa y la organizacional, la psicología social es una de las cuatro grandes ramas de la psicología. La psicología social es el estudio científico de cómo los pensamientos, sentimientos y comportamientos de las personas son influenciados por la presencia real, imaginada o implicada de otras personas. Es una de las cuatro ramas fundamentales de la psicología, así como una de las ramas clásicas de la sociología. Sus orígenes se remontan a 1879 con la aparición de laVölkerpsychologie o Psicología de los pueblos, desarrollada por Wilhelm Wundt y que actualmente es una de las especialidades de estudio, focalizando el individuo en la sociedad y la incidencia de esta en el individuo ya que lo humano y lo social están estrechamente relacionados y se complementan mutuamente.

COACHING

 En el entorno empresarial y personal se conoce por coaching al proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o entrenador y la persona o grupo implicados en dicho proceso buscan el camino mas eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades.^[] Hay muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.El efecto del éxito alcanzado en el ámbito empresarial como en el deportivo, hizo que el coaching trascendiera a otros ámbitos. Así comenzó a tomar relevancia y a difundirse exitosamente en el ámbito de lo personal. Una disciplina relativamente joven que en la actualidad está en pleno proceso de crecimiento. Se trata de un proceso personalizado, ordenado y con una metodología que ayuda a la persona a trazar su plan de vida y a concretarlo. En Estados Unidos el boom del coaching personal se produjo en los años noventa y a partir de allí fueron surgiendo múltiples especializaciones. Otro ejemplo es España, donde el coaching está en constante desarrollo y a partir de sus metodologías, se abordan todo tipo de casuísticas que se enfocan hacia la mejora del bienestar de la persona. Así el coaching fue ampliando sus fronteras, convirtiéndose en la actualidad en una disciplina global a la que se le adjudica un gran reconocimiento dado los resultados que se obtienen con su aplicación. En los últimos años se está produciendo un acercamiento entre el coaching y la neuroeconomía, ciencia encargada de estudiar cómo el cerebro toma las decisiones, para lograr una mejoría de sus resultados

Psicologia social

PSICOLOGIA SOCIAL.
Los psicologos sociales difernecian ente gurpos de pertenencia y de referencia,todos tenemos un grupo de pertenencia y grupo de referencia. Unos y otros hacen posible la comparacion social.
Cada grupo humano funciona segununos quiterios, unas normas. Con ccada grupo actuuamos segun unas pautas no escritas que nos indican cual es la conducta apropiada, es lo que se denomina conformidad de los individuos hacia las normas del grupo, como resultado de la presion del grupo.
En el extremo de la conformidad se encuentra la sumision ciega, una obediencia sin condiciones.
La percepcion social es la manera como nosotros vemos, analizamos einterpretamos a las personas que nos rodean. La accion de la percepcion social consiste en clasificar a las personas segun los rasgos de la cara, el color de la piel, el aspecto general, es sexo, la edad, la lengua, las aficiones y otros elementos. La percepcion social es la percepcion de grupos, entendemos como grupo al conjunto de dos o maspersonas que comparten sentimientos de unidad. Para explicar los componentes de un grupo podemos utilizar el estatusy rol.
Estatus es el reconocmienteo por parte del grupo del ligar, la posicion social que ocupa una persona.
El rol es el comportamiento que el grupo espera de cada uno de sus miembros. Todos tenemos mas de un rol y un estatus. El rol va asociado al estatus que ocupa la persona.
Dos de las maneras mashabituales que tenemos de clasificar y valorar a losgrupos son los estereotipos y prejuicios. Los estereotipos son generalizaciones que hacen referrencia a los grupos y que nos dicen como son.
El prejuicio consiste en realizar una evalucacion positiva o negativa de un grupo social y de todos sus integrantes porelsimplre hecho de formar parte de el. Los prejuicios mas conocidos son los que estan relacionados con el sexo y racismo. Los prejuicios comportan discriminacion, perjudicar a un grupo o favorecer a otro.
Los medios de comunicascion influyen en la creacion y difusion de lso estereotipos, prejuicioos y discriminacion.
Cada cultura establece las funciones sociales que corresponden a cada sexo. Los distintos movimientos sociales que se han centrado en el analisis y la criticadel papel del hombrey la mujer en la sociedad se han enfrentado a la rigidez de los diferentes roles sexales. En muchos hambitos de la cultura occidental se presenta un modelo de rol sexual masculino, y el femenino implicaria otros valores opuestos. En nuestra cultura se estan modificando estos rasgos basados en el sexo.
La actitud es la tendencia a actuar de una manera mas o menos constante ante unos heechos determinados. Las actitudes modifican nuestra actuacion y estas pueden modificarse o cambiarse pero en el cambio de estas actitudes influye mucho la credibilidad el emisor. El cambio de actitudes es la existencia de dos ideas psicologicamente contrarias. Este fenomeno se manifiesta en muchas fecisiones que la vida nos obliga a tomar. Pero el individuo es un miembro de un grupo que influye sobre el.

¿Que es la psicologia social?

La psicologia social tiene por objeto comprender y explicar de que manera los pensamientos, los sentimientos y comportamientos de una persona estan relacionados e influidos por un grupo y tambien como funcionan los grupos humanos.
La psicologia social tiene puntos en comun con la sociologia, a pesar de que son perspectivas distintas sobre el grupo humano.
La psicologia social se aplica a cualquier relacion del indivivuo con el grupo, ya sea en el mundo educativo, el en clinico o en las empresas.

Actividad de adolescencia.

 
  Formamos un grupo de muchachos y otro de muchachas para recordar sobre elmomento en que caímos en cuenta que nos estaban ocurriendo cosas serias, que ya estábamos haciéndonos ”grandes” y que ya éramos adolescentes.

  En el grupo, escogemos a una persona para que guíe la reflexión y lleve los comentarios al plenario. Luego analizamos las preguntas siguientes:
¿Cómo nos dimos cuenta que ya no éramos unos/as niños/as?

¿Cómo nos sentimos en ese momento? ¿Qué hicimos?

¿Sabíamos que íbamos a tener esos cambios?





Aqui dejo un video  de monologo sobre la adolescencia.